Archiwa Zdrowie - Strona 8 z 11

Dieta na dobry wzrok

Bardzo ważne dla zachowania dobrego wzroku są warzywa i owoce. W wielu z nich znajduje się między innymi zeaksantyna oraz luteina. Obie te substancje poprawiają pole widzenia, zapobiegają zwyrodnieniu plamki żółtej. Bogatym źródłem zeaksantyny i luteiny jest dynia, botwinka, szpinak i cukinia. Dlatego w trosce o swój wzrok powinniśmy uwzględnić…

O drobnych dolegliwościach oczu

Zaczerwienione, piekące i swędzące oczy są najczęściej objawem zapalenia spojówek. Dodatkowo przy zapaleniu spojówek może pojawić się sklejająca powieki po przebudzeniu ropna wydzielina. W takiej sytuacji najlepiej jest przemyć oczy letnią, przegotowaną wodą, a następnie odwiedzić lekarza okulistę. Zapalenia spojówek może mieć różne podłoże, czasem jest ono wywołane przez bakterie.…

O celiaklii i alergii na gluten

Nasza codzienna dieta zawiera bardzo wiele produktów, które zawierają gluten. Gluten jest białkiem, które znajduje się w zbożach ( w pszenicy, jęczmieniu, owsie, życie oraz w orkiszu), ale także w produktach do przygotowania, których potrzebne są ziarna zbóż. Stąd też gluten znajduje się w kaszach, płatkach zbożowych, w mące. U…

O sposobach na katar

Katar potrafi utrudnić nam życie. Są jednak sposoby pozwalające pozbyć się go bardzo szybko. Wiele osób cierpiących z powodu kataru sięga po dostępne w aptekach krople na katar. W aptekach dostępne są preparaty na katar wirusowy oraz na katar, który towarzyszy zapaleniu zatok. Przy pierwszych objawach kataru krople możemy stosować…

Jak leczyć przeziębienie w czasie ciąży

Przeziębienie w czasie ciąży może być prawdziwym kłopotem. W tym okresie kobieta nie może zażywać wielu leków, gdyż zaszkodziłyby one jej nienarodzonemu dziecku. Dlatego w razie przeziębienia, które dotknęło kobietę w ciąży może one jedynie sięgnąć po domowe sposoby na przeziębienie. Na pewno w takiej sytuacji warto sięgnąć po cebulę…

Dieta na gorące dni

W okresie upałów większość z nas odczuwa zwiększone pragnienie. Wodę możemy dostarczyć organizmowi nie tylko pijąc niegazowaną wodę (taka jest najzdrowsza),a le także sięgając po pewne produkty spożywcze. Bardzo dobrym źródłem wody są owoce, a szczególnie arbuzy i grejpfruty. Jeden arbuz zawiera prawie 90 % wody, warto więc po nie…

Aleksander

Jarczuk

Cześć wszystkim jestem Aleksander. Aktualnie jestem na trzecim roku studiów medycznych. Jestem na tych studiach z tego powodu, że widzę, że stan zdrowia ludzi z roku na rok się pogarsza. Dlatego jestem na tych studiach, żeby pomóc tym ludziom z ich problemami. Wiedzę czerpię również z waszej strony. Czuję na sobie pewną odpowiedzialność za ich zdrowie, dlatego wasza strona jest bardzo przydatna jeżeli chodzi o dodatkową wiedzę o zdrowiu ;)

Katarzyna

Kowalska

Od jakiegoś czasu zaczęłam bardzo dbać o swoje zdrowie z powodu mojego wcześniejszego stylu życia moje zdrowie podupadło. I muszę wam powiedzieć, że zdrowe jedzenie bardzo poprawia mi nastój i samopoczucie. Dziękuję waszej stronie za to, że umieszczacie bardzo dużo zdrowych przepisów oraz produktów, oraz gdzie można je kupić i w jakich cenach. Jest to bardzo pomocne dla takich osób jak ja, które chcą żyć zdrowo, ale nie wiedza jak się za to zabrać

Eugenia

Oszust

Nigdy nie przejmowałam się zbytnio swoim zdrowiem fizycznym, dlatego jadłam od niechcenia kiedy tylko mi się chciało i co mi się chciało. Nie zwracałam uwagi na to co jadłam, a jadłam bardzo tłusto i przesadnie. Przez takie odżywianie przez kilka lat, mój żołądek bardzo cierpiał a co za tym idzie i reszta organów. Udałam się do lekarza który zwrócił mi uwagę na moje zdrowie i na mój styl odżywiania się. Od tamtego czasu przywiązuję uwagę do tego co jem i ile jem. Tak żyje się lepiej naprawdę ;)

Monika

Wajcher

Hej, jestem Monika i muszę się komuś wyżalić więc napiszę to tutaj. Byłam ostatnio u lekarza i okazało się, że mam nowotwór.. Jest to u mnie rodzinne i niestety padło również i na mnie. Lekarz mi również powiedział, żebym się nie załamywała i żebym myślała pozytywnie a na pewno z tego wyjdę i będę zdrowa. Jakoś nie chce mi się wierzyć, że to będzie miało wpływ na moje zdrowie. Ale znalazłam tą stronę i opisaliście idealnie jak się zachowywać. Zastosuję się do waszych rad ;)