redakcja serwisu, Autor w serwisie ZamowWizyte.pl

Dieta dla lepszej odporności

Aby wszystkie komórki układu odpornościowego funkcjonowały prawidłowo, niezbędna jest odpowiednia dieta, styl życia, a czasami w sytuacjach niedoboru – suplementacja. Jak podkreśla dietetyk kliniczny Paulina Ihnatowicz, należy pamiętać, iż odporność budujemy latami. – Bardzo ważne jest, aby żywieniem modulować swoją odporność przez lata – mówi Paulina Ihnatowicz. – Zły stan odżywienia może zwiększać…

Czy popularne bajki są odpowiednie dla dzieci?

Dla niektórych z nas zaskoczeniem może okazać się fakt, iż dobrze nam znane kultowe bajki z dzieciństwa, niekoniecznie są odpowiednie dla kilkuletnich pociech. Przykładem jest bajka o Czerwonym Kapturku, która może doprowadzić dzieci do płaczu. Dlaczego? Prawdopodobnie, nie zdajemy sobie sprawy, że w momencie wyboru bajki ważny jest wiek dziecka,…

Magiczny składnik kosmetyków do włosów

Komponent często jest cennym dodatkiem produktów do włosów. Ostatnio zyskuje popularność także w kosmetykach do włosów teksturowanych. Jakie ma działanie i dlaczego tak wspaniale działa na loki, fale oraz sprężynki? Ekspercka marka Cantu Beauty wyjaśnia, jak działa na włosy ten magiczny składnik. redakcja serwisu

3 rzeczy, które możesz zrobić dla siebie podczas siedzenia w domu

Obecna sytuacja zmusza wielu z nas do siedzenia w domu. Większość osób pracuje zdalnie, zajmuje się dziećmi czy stara się ten czas wykorzystać na generalnie wiosenne porządki, co oznacza, że wcale im się nie nudzi. Warto jednak po wykonaniu wszystkich obowiązków znaleźć, choć chwilę tylko dla siebie. W końcu, kiedy,…

Jak dbać o skórę latem? 5 zasad od kosmetologa

Lato jest porą roku, w której szczególnie zwracamy uwagę na własny wygląd. Dążymy do „bikini body”. Kupujemy ubrania specjalnie na tę porę roku, dbamy o nasze ciało, które wreszcie wyłania się spod warstwy ubrań. Pamiętajmy o kondycji naszej skóry, która jest narażona na działanie wielu czynników zewnętrznych. Typowe dla lata…

3 pierwsze oznaki niedoborów witamin i składników mineralnych

Świat pędzi, a my staramy się za nim nadążyć. Każdego dnia stawiamy sobie poprzeczkę coraz wyżej i bierzemy na siebie dodatkowe obowiązki, często zapominając przy tym o zbilansowanej diecie i dbaniu o zdrowie. Nawet jeśli walczysz o to, aby twoje posiłki były zdrowie i różnorodne, brak czasu i obowiązki dnia…

Aleksander

Jarczuk

Cześć wszystkim jestem Aleksander. Aktualnie jestem na trzecim roku studiów medycznych. Jestem na tych studiach z tego powodu, że widzę, że stan zdrowia ludzi z roku na rok się pogarsza. Dlatego jestem na tych studiach, żeby pomóc tym ludziom z ich problemami. Wiedzę czerpię również z waszej strony. Czuję na sobie pewną odpowiedzialność za ich zdrowie, dlatego wasza strona jest bardzo przydatna jeżeli chodzi o dodatkową wiedzę o zdrowiu ;)

Katarzyna

Kowalska

Od jakiegoś czasu zaczęłam bardzo dbać o swoje zdrowie z powodu mojego wcześniejszego stylu życia moje zdrowie podupadło. I muszę wam powiedzieć, że zdrowe jedzenie bardzo poprawia mi nastój i samopoczucie. Dziękuję waszej stronie za to, że umieszczacie bardzo dużo zdrowych przepisów oraz produktów, oraz gdzie można je kupić i w jakich cenach. Jest to bardzo pomocne dla takich osób jak ja, które chcą żyć zdrowo, ale nie wiedza jak się za to zabrać

Eugenia

Oszust

Nigdy nie przejmowałam się zbytnio swoim zdrowiem fizycznym, dlatego jadłam od niechcenia kiedy tylko mi się chciało i co mi się chciało. Nie zwracałam uwagi na to co jadłam, a jadłam bardzo tłusto i przesadnie. Przez takie odżywianie przez kilka lat, mój żołądek bardzo cierpiał a co za tym idzie i reszta organów. Udałam się do lekarza który zwrócił mi uwagę na moje zdrowie i na mój styl odżywiania się. Od tamtego czasu przywiązuję uwagę do tego co jem i ile jem. Tak żyje się lepiej naprawdę ;)

Monika

Wajcher

Hej, jestem Monika i muszę się komuś wyżalić więc napiszę to tutaj. Byłam ostatnio u lekarza i okazało się, że mam nowotwór.. Jest to u mnie rodzinne i niestety padło również i na mnie. Lekarz mi również powiedział, żebym się nie załamywała i żebym myślała pozytywnie a na pewno z tego wyjdę i będę zdrowa. Jakoś nie chce mi się wierzyć, że to będzie miało wpływ na moje zdrowie. Ale znalazłam tą stronę i opisaliście idealnie jak się zachowywać. Zastosuję się do waszych rad ;)