• February 23, 2024
laserowa depilacja

Depilacja laserowa jest najskuteczniejsza dla włosów znajdujących się w fazie aktywnego wzrostu. Daje trwałe efekty

Światło laserowe podczas depilacji oddziałuje jedynie na mieszek włosowy, nie niszcząc pozostałych warstw skóry. Metoda ta jest niezwykle skuteczna, bo po serii zabiegów włosy przestają odrastać. Zabieg może więc być wykonywany nawet w tak wrażliwych miejscach, jak pachy, strefa bikini czy nad górną wargą. redakcja serwisu

Read More
sportowy tryb zycia

Warzywa i owoce dla sportowców

Dieta w życiu sportowców odgrywa kluczową rolę. To bez dwóch zdań jeden z ważniejszych elementów sukcesu każdego z nich. Odpowiednio dobrana i zbilansowana, potrafi zdziałać cuda. Owoce i warzywa, to główne składniki diety każdego profesjonalnego zawodnika. Są źródłem niezliczonych witamin, minerałów, fitoskładników, makro i mikroelementów, potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania, i…

Read More
wplyw bakalii na organizm

Bakalie – superfoods dla naszego ciała i mózgu

Bakalie – czyli mieszankę suszonych owoców i różnych rodzajów orzechów – kojarzymy przede wszystkim ze świętami, kiedy występują jako dodatek do tradycyjnych wypieków i deserów. W kategorii przekąsek, w której dominują przede wszystkim słodycze, często nie stanowią one dla nas pierwszego wyboru. Sprawdź, dlaczego jednak warto przyjrzeć im się bliżej…

Read More
wakacyjne wyjazdy

Jak odżywiać się zdrowo w czasie wakacyjnych wyjazdów?

Lato to czas na odpoczynek, relaks i wytchnienie od codziennych czynności – chcemy nie tylko podziwiać nowe miejsca, ale także delektować się nowymi smakami. Kto nie lubi próbować lokalnych przysmaków, robiąc sobie przerwę od codziennej diety? Jednak wyjazd na wakacje nie oznacza, że musisz zrezygnować z dobrych nawyków. Możesz podróżować,…

Read More
metabolizm

Czy herbata podkręca metabolizm?

Herbata nie tylko gasi pragnienie. W zależności od rodzaju i sposobu przygotowania ma niewiele kalorii (lub nie ma ich w ogóle),  wspomaga walkę z tkanką tłuszczową, a dodatkowo zmniejsza apetyt i poprawia trawienie. Który rodzaj tego napoju najskuteczniej poprawia naszą przemianę materii?  redakcja serwisu

Read More
twarz bez makijazu na lato

Zrób skórze wakacje i zrezygnuj z makijażu!

Intensywne słonce i wysokie temperatury sprawiają, że gruczoły łojowe silniej pracują, co przekłada się na wygląd makijażu i komfort jego noszenia. Spływający podkład, wyświecanie się czoła czy nosa, zważony korektor podkreślający niedoskonałości lub zanieczyszczone pory nie dodają nam uroku, dlatego w wakacje najlepiej zrezygnować z make-upu. Co jednak zrobić, jeśli…

Read More