• May 1, 2026
wzrost cen a wakacje

Jak rosnące ceny wpływają na wakacje? Jakie atrakcje zapewnić dzieciom

Wakacje 2022 upływają pod znakiem rosnących cen oraz rat kredytów. Sytuacja ta sprawia, że wiele osób modyfikuje tegoroczne plany urlopowe. Co istotne, z najnowszego badania przeprowadzonego na zlecenie Nationale-Nederlanden wynika, że blisko 50 proc. ankietowanych całkowicie zrezygnuje w tym roku z wyjazdu. Wśród osób, które jednak zdecydują się na wakacje,…

Read More
zywieniowe wakacje

Wakacje 2022 okiem dietetyka – gofry, lody, pizza i frytki

Wakacje w pełni, a turyści każdego dnia zastanawiają się, co wybrać. Zgodnie z raportem przygotowanym przez Cateromarket, aż 42% Polaków przyznaje, że wraca z urlopu z dodatkowymi kilogramami. Co za tym idzie, kulinarne wojaże spuentować można następującym stwierdzeniem: zapominamy o zbilansowanej diecie, nie liczymy kalorii i lubimy all inclusive. Na…

Read More
maseczka weglowa do twarzy

Czarny kolor czystości – aktywny węgiel – kosmetyczny hit czy kit?

Kiedyś nieodzowny w domowej apteczce, dziś obecny w niejednej kosmetyczce. Kiedyś skuteczna broń w walce z dolegliwościami żołądkowymi, dziś panaceum kosmetyczne o właściwościach wyjątkowo cennych dla skóry. Węgiel aktywny, bo o nim mowa, od wielu lat z powodzeniem wykorzystywany jest w medycynie. Jakiś czas temu z impetem wdarł się na…

Read More
wkacyjna aktywnosc dzieci

Ruch to zdrowie! Jak zachęcić dziecko do wakacyjnych aktywności?

Regularna aktywność fizyczna – obok właściwie zbilansowanej diety – jest niezbędna w każdym wieku. Ruch jest szczególnie ważny w przypadku najmłodszych. To jeden z kluczowych czynników warunkujący prawidłowy rozwój czy ochronę przed niektórymi chorobami. Im szybciej rodzice zachęcą dziecko do różnego rodzaju aktywności, tym większa szansa na to, że w…

Read More
jak dbac o stopy latem

Wakacyjny poradnik dla stóp – jak zadbać o nie latem?

Lato to czas rozpieszczania siebie i swoich zmysłów. Nie musimy jednak jechać do spa czy iść do salonu urody, by poczuć pełny relaks. Warto postawić też na małe domowe przyjemności i zafundować sobie odprężające spa dla stóp we własnym zaciszu. Polska marka Silcare podpowiada, jak podarować stopom prawdziwy relaks oraz…

Read More
oryginalne diety

Dieta SIRT – co ją wyróżnia?

Dieta SIRT, której podstawę stanowią produkty bogate w sirtuiny, zyskała popularność dzięki spektakularnej metamorfozie brytyjskiej piosenkarki Adele. Wzbudza ogromną ciekawość ze względu na bardzo szybkie efekty w postaci utraty wagi, którą zaobserwowaliśmy u gwiazdy. Wciąż zdobywa kolejnych fanów, stając się prawdziwym hitem w menu cateringów dietetycznych. Na czym polega jej…

Read More