• May 30, 2024
niedobor witaminowy

3 pierwsze oznaki niedoborów witamin i składników mineralnych

Świat pędzi, a my staramy się za nim nadążyć. Każdego dnia stawiamy sobie poprzeczkę coraz wyżej i bierzemy na siebie dodatkowe obowiązki, często zapominając przy tym o zbilansowanej diecie i dbaniu o zdrowie. Nawet jeśli walczysz o to, aby twoje posiłki były zdrowie i różnorodne, brak czasu i obowiązki dnia…

Read More
zle stosowanie lekow

Co niszczy wątroby Polaków? Samoleczenie

Na rynku dostępnych jest wiele produktów bez recepty, które mają regenerować i wspomagać pracę wątroby po weekendowym objadaniu się lub piciu alkoholu. Inne mają pomóc w utrzymaniu codziennej pracy wątroby lub naprawie już uszkodzonej. Przyjmuje je niemal co trzeci Polak. Jednocześnie połowa z nas nigdy nie badała wątroby u lekarza.…

Read More
dieta a zdrowe zeby

Jak istotny wpływ ma dieta na zdrowie zębów.

Prawidłowo zbilansowana dieta jest szalenie ważna, ponieważ przyczynia się nie tylko do utrzymania dobrej formy i odpowiedniej masy ciała, ale także do właściwego funkcjonowania całego organizmu. Bogactwo cennych składników dostarczanych z pożywieniem ma ogromny wpływ na zdrowie człowieka, a umiejętnie dobrany jadłospis jest w stanie wpłynąć na kondycję organów, ciała,…

Read More
okulary czy soczewki

Soczewki progresywne ułatwiają życie

Niezależnie od wcześniej stwierdzonych wad wzroku, z wiekiem zaczynamy źle widzieć na bliskie odległości. Z pomocą przychodzą wtedy okulary progresywne. redakcja serwisu

Read More
dzialanie kawy

Fakty i mity o kawie – jak się nie zgubić

Odwadnia? Uzależnia? Wypłukuje magnez? Każde z tych pytań dotyczy kawy i na wszystkie odpowiedź brzmi: nie! Wątpliwości te opierają się na błędnych przekonaniach i sprawiają, że miłośnicy małej czarnej obawiają się sięgać po ulubiony napój częściej. Warto sprawdzić, co na ten temat mówią badania naukowe. redakcja serwisu

Read More
infekcja chorobowa

Kaszel – objaw infekcji, którego nie należy lekceważyć

Pomaga on oczyścić drogi oddechowe z zalegającej wydzieliny, płynów czy ciał obcych. Przyczyną tej dolegliwości są przede wszystkim infekcje: wirusowe i bakteryjne. Warto podkreślić, ze kaszel nie jest jednostką chorobową, a jedynie objawem, którego nie warto bagatelizować. redakcja serwisu

Read More