Archiwa Zdrowie - Strona 3 z 11

Jak odżywiać się zdrowo w czasie wakacyjnych wyjazdów?

Lato to czas na odpoczynek, relaks i wytchnienie od codziennych czynności – chcemy nie tylko podziwiać nowe miejsca, ale także delektować się nowymi smakami. Kto nie lubi próbować lokalnych przysmaków, robiąc sobie przerwę od codziennej diety? Jednak wyjazd na wakacje nie oznacza, że musisz zrezygnować z dobrych nawyków. Możesz podróżować,…

Czy herbata podkręca metabolizm?

Herbata nie tylko gasi pragnienie. W zależności od rodzaju i sposobu przygotowania ma niewiele kalorii (lub nie ma ich w ogóle), wspomaga walkę z tkanką tłuszczową, a dodatkowo zmniejsza apetyt i poprawia trawienie. Który rodzaj tego napoju najskuteczniej poprawia naszą przemianę materii? redakcja serwisu

3 pierwsze oznaki niedoborów witamin i składników mineralnych

Świat pędzi, a my staramy się za nim nadążyć. Każdego dnia stawiamy sobie poprzeczkę coraz wyżej i bierzemy na siebie dodatkowe obowiązki, często zapominając przy tym o zbilansowanej diecie i dbaniu o zdrowie. Nawet jeśli walczysz o to, aby twoje posiłki były zdrowie i różnorodne, brak czasu i obowiązki dnia…

Co niszczy wątroby Polaków? Samoleczenie

Na rynku dostępnych jest wiele produktów bez recepty, które mają regenerować i wspomagać pracę wątroby po weekendowym objadaniu się lub piciu alkoholu. Inne mają pomóc w utrzymaniu codziennej pracy wątroby lub naprawie już uszkodzonej. Przyjmuje je niemal co trzeci Polak. Jednocześnie połowa z nas nigdy nie badała wątroby u lekarza.…

Jak istotny wpływ ma dieta na zdrowie zębów.

Prawidłowo zbilansowana dieta jest szalenie ważna, ponieważ przyczynia się nie tylko do utrzymania dobrej formy i odpowiedniej masy ciała, ale także do właściwego funkcjonowania całego organizmu. Bogactwo cennych składników dostarczanych z pożywieniem ma ogromny wpływ na zdrowie człowieka, a umiejętnie dobrany jadłospis jest w stanie wpłynąć na kondycję organów, ciała,…

Soczewki progresywne ułatwiają życie

Niezależnie od wcześniej stwierdzonych wad wzroku, z wiekiem zaczynamy źle widzieć na bliskie odległości. Z pomocą przychodzą wtedy okulary progresywne. redakcja serwisu

Aleksander

Jarczuk

Cześć wszystkim jestem Aleksander. Aktualnie jestem na trzecim roku studiów medycznych. Jestem na tych studiach z tego powodu, że widzę, że stan zdrowia ludzi z roku na rok się pogarsza. Dlatego jestem na tych studiach, żeby pomóc tym ludziom z ich problemami. Wiedzę czerpię również z waszej strony. Czuję na sobie pewną odpowiedzialność za ich zdrowie, dlatego wasza strona jest bardzo przydatna jeżeli chodzi o dodatkową wiedzę o zdrowiu ;)

Katarzyna

Kowalska

Od jakiegoś czasu zaczęłam bardzo dbać o swoje zdrowie z powodu mojego wcześniejszego stylu życia moje zdrowie podupadło. I muszę wam powiedzieć, że zdrowe jedzenie bardzo poprawia mi nastój i samopoczucie. Dziękuję waszej stronie za to, że umieszczacie bardzo dużo zdrowych przepisów oraz produktów, oraz gdzie można je kupić i w jakich cenach. Jest to bardzo pomocne dla takich osób jak ja, które chcą żyć zdrowo, ale nie wiedza jak się za to zabrać

Eugenia

Oszust

Nigdy nie przejmowałam się zbytnio swoim zdrowiem fizycznym, dlatego jadłam od niechcenia kiedy tylko mi się chciało i co mi się chciało. Nie zwracałam uwagi na to co jadłam, a jadłam bardzo tłusto i przesadnie. Przez takie odżywianie przez kilka lat, mój żołądek bardzo cierpiał a co za tym idzie i reszta organów. Udałam się do lekarza który zwrócił mi uwagę na moje zdrowie i na mój styl odżywiania się. Od tamtego czasu przywiązuję uwagę do tego co jem i ile jem. Tak żyje się lepiej naprawdę ;)

Monika

Wajcher

Hej, jestem Monika i muszę się komuś wyżalić więc napiszę to tutaj. Byłam ostatnio u lekarza i okazało się, że mam nowotwór.. Jest to u mnie rodzinne i niestety padło również i na mnie. Lekarz mi również powiedział, żebym się nie załamywała i żebym myślała pozytywnie a na pewno z tego wyjdę i będę zdrowa. Jakoś nie chce mi się wierzyć, że to będzie miało wpływ na moje zdrowie. Ale znalazłam tą stronę i opisaliście idealnie jak się zachowywać. Zastosuję się do waszych rad ;)