• February 23, 2024
jak dbac o glos

Zadbaj o głos? Porady Izy Połońskiej – wokalistki i trenerki głosu

Już za chwilę początek roku szkolnego, ważne wydarzenie dla dzieci, rodziców, ale przede wszystkim dla nauczycieli. Jakie rady w kwestii ochrony swojego najważniejszego narządu do pracy – głosu, powinni usłyszeć nauczyciele, opowiada Iza Połońska – wokalistka, trener i ekspert głosu. redakcja serwisu

Read More
problemy ze snem

Coraz więcej ludzi ma problemy ze snem.

Tylko 49 proc. ludzi jest zadowolonych z jakości swojego snu. Większość z nas przesypia mniej niż zalecane minimum siedem godzin, a w ciągu nocy budzimy się przeciętnie dwa razy – wynika z globalnego badania przeprowadzonego przez firmę Philips. Czynników zaburzających jakość snu jest wiele, ale najczęściej wymienianym z nich jest stres – co trzecia osoba deklaruje, że to…

Read More
medycyna molekularna

Przyszłością leczenia nowotworów jest medycyna molekularna

Medycyna molekularna polega na stosowaniu inteligentnego leku, który uderza bezpośrednio w komórkę nowotworową. Atakuje on chore miejsce i skupia się wyłącznie na danym schorzeniu. Onkolodzy i radiolodzy podkreślają, że medycyna molekularna to wielka szansa dla chorych na raka, bo pozwala na skuteczne leczenie. redakcja serwisu

Read More
noworoczne postanowienia

Jak wytrwać w noworocznych postanowieniach? Praktyczny poradnik

Nasze noworoczne plany często dotyczą zdrowej diety i smukłej sylwetki, rzucenia palenia i rozpoczęcia regularnych ćwiczeń. Mają sprawić, że będziemy lepiej wyglądać i lepiej się czuć. Podpowiadamy, jak wcielić je w życie na tyle skutecznie, by nie poddać się już w styczniu. redakcja serwisu

Read More
leczenie sluchu

Medicover rozwija ofertę z zakresu leczenia niedosłuchu

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) słyszymy coraz gorzej, a do 2050 r. jedna na cztery osoby będzie miała pewien stopień ubytku słuchu. Aktualnie w Polsce niedosłuch i inne problemy ze słuchem dotyczą ok. 6 proc. populacji, a trend ten jest coraz bardziej rosnący. Dlatego w odpowiedzi na rosnący problem niedosłuchu,…

Read More

Wysiłkowe nietrzymanie moczu – przyczyny

Nietrzymanie moczu to schorzenie, które nie przechodzi samo. Niestety wraz z upływem czasu objawy będą się jedynie nasilać, coraz bardziej utrudniając normalne funkcjonowanie. Problemy zazwyczaj zaczynają się po menopauzie, które jest związana ze zmianą poziomu hormonów płciowych. Wysiłkowe nietrzymanie moczu polega na popuszczaniu moczu w przypadku wysiłku fizycznego. Warto pamiętać,…

Read More