• March 16, 2025
dbanie o zeby

Zapytaj stomatologa – Dieta dla zdrowych zębów

Prawidłowo zbilansowana dieta jest szalenie ważna, ponieważ przyczynia się nie tylko do utrzymania dobrej formy i odpowiedniej masy ciała, ale także do właściwego funkcjonowania całego organizmu. Bogactwo cennych składników dostarczanych z pożywieniem ma ogromny wpływ na zdrowie człowieka, a umiejętnie dobrany jadłospis jest w stanie wpłynąć na kondycję organów, ciała,…

Read More
przygotowanie dziecka do przedszkola

Jak przygotować dziecko do przedszkola?

Już wkrótce prawie 1,5 mln dzieci w Polsce przekroczy przedszkolne progi . W przypadku 3-latków, które pójdą do przedszkola po raz pierwszy, będzie to wydarzenie ważne dla wszystkich członków rodziny, jednak często niełatwe. Można już teraz zacząć się do niego przygotowywać i zadbać m.in. o układ odpornościowy dziecka, który w…

Read More
co zamiast slodyczy

Owoce i warzywa zamiast słodyczy. Naucz tego swoje dziecko

W trzy miesiące można oduczyć dziecko podjadania cukierków. I to znacznie łatwiej niż mogłoby się wydawać – w formie zabawy z żarłocznymi leniuszkami i pracowitymi obrońcami brzuszka w rolach głównych.

Read More
jaki catering dietetyczny wybrac

Jak wybrać catering dietetyczny i się nie zawieść?

Catering dietetyczny to świetne rozwiązanie dla osób, które nie mają czasu albo ochoty gotować, chcą zmienić sposób odżywiania albo popracować nad swoją wagą. To także świetna możliwość wypróbowania diety wegetariańskiej czy wegańskiej! Ale jak wybrać dobry catering dietetyczny? Warszawa i inne duże miasta mają tak wiele do zaoferowania, że ciężko…

Read More
gra w brydza

Przynosi wiele korzyści i jest dobrą zabawą. Dlaczego warto grać w brydża?

Gra w brydża w ostatnich latach zyskuje na popularności. Dzięki niej poprawia się pamięć i koncentracja oraz zdolność logicznego myślenia, dlatego w brydża powinni grać nie tylko ludzie starsi, ale przede wszystkim młodzież.

Read More
ekopostawy dla dzieci

Jakie ekopostawy przekazują rodzice swoim dzieciom?

W Polsce rodzice chętnie i świadomie rozmawiają z dziećmi o ochronie klimatu, a także uczą nawyków chroniących planetę – tak pokazuje raport „Klimat tworzą ludzie zachowania ekologiczne Polaków”, przygotowany w ramach kampanii informacyjno-edukacyjnej Ministerstwa Klimatu i Środowiska „Nasz Klimat”.

Read More